Inspiratie voor buurtsportcoaches
Als buursportcoach heb je een belangrijke rol in het verder brengen van het volleybal in jouw wijk, woonplaats of gemeente. Door middel van activiteiten aan specifieke doelgroepen krijg je ze in beweging of breng je de doelgroepen in een betere sociale omgeving. Dit vinden wij belangrijk, zeker ook met het oog op de maatschappelijke doelstellingen van het WK Volleybal 2022 voor vrouwen.
Er zijn zes belangrijke doelgroepen waar bijscholingen en leskaarten speciaal voor buurtsportcoaches en trainers zijn ontwikkeld. Hieronder vind je de leskaarten per doelgroep.
Volleybalspeeltuin (4-6 jaar)
Tot een kind 12 jaar is, maakt het een belangrijke sensitieve periode mee; zowel fysiek als cognitief vormt deze periode hét fundament voor een leven lang sport én eventueel kunnen excelleren als topsporter. Wanneer een kind een brede basis van motorische vaardigheden aangeleerd krijgt, heeft het daar zijn hele leven wat aan. Volleybal is een veelzijdige sport, maar de meeste technieken zijn nog (te) moeilijk voor peuters en kleuters. Het aanbod voor deze doelgroep moet dan ook vooral bestaan uit brede vaardigheden, zoals springen, lopen(verplaatsen), rollen, balanceren, werpen en vangen. Zo’n brede basis zorgt ervoor dat het kind later makkelijker zal leren volleyballen. En dat draagt weer bij aan het spelplezier! Voordeel voor onze sport is bovendien dat wij de peuters en kleuters in een veilige omgeving met het benodigde spelmateriaal kunnen laten bewegen. Meer weten over de Volleybalspeeltuin? Check dan onze pagina met aanbod voor kinderen van 2 tot 6 jaar. Direct aan de slag? Raadpleeg dan het handboek Volleybalspeeltuin hieronder.
Bekijk het handboek Volleybalspeeltuin
Action Volley (6-12 jaar)
Action Volley is volleybal door de ogen van kinderen door middel van breed motorisch scholen. Hoe bind je jongens en meiden op een actieve manier aan je vereniging? Hoe stimuleer en motiveer je kinderen op een leuke manier terwijl ze zich ook nog breed ontwikkelen door middel van volleybal? Action Volley helpt daarbij! Raadpleeg hiervoor onderstaande twee lesboeken.
Lesboek, Action Volley Oefeningenboek, 1
Lesboek Action Volley Buitentrainingen, 6
Start2Volley (volwassenen)
Start2Volley is een korte cursus van tien trainingen voor mannen en vrouwen zonder echte volleybalervaring. Deelnemers willen de sport wel eens proberen of snel een basis hebben om toernooitjes mee te kunnen spelen. “In die tien lessen worden veel technieken geoefend, maar ook de spelregels. Er is veel balcontact en alles wordt eenvoudig opgebouwd; van laag naar hoog tempo, van simpele naar complexere oefeningen en spelsituaties.” Bekijk het lesboek Start2Volley hieronder!
Fit & Fun (volleybal voor 60+)
Fit & Fun, volleybal voor 60+, richt zich op de volleyballer die niet meer zo fanatiek kan volleyballen als voorheen, maar het spel nog steeds graag wil blijven spelen. Middels volleybal wordt er aandacht besteed aan bewegingen die het ouder worden vergemakkelijken. De zelfredzaamheid van de oudere doelgroep is onlosmakelijk verbonden aan het concept. Naast het bewegen is plezier en de sociale component natuurlijk erg belangrijk. Ga aan de slag met deze doelgroep!
Basisprincipes en voorbeeldtraining 60+
Beachvolleybal (alle leeftijden)
Beachvolleybal zorgt ervoor dat er ook in de zomermaanden gevolleybald kan worden. Beachvolleybal heeft door zijn andere cultuur ook aantrekking voor andere doelgroepen die normaal geen volleybal zouden gaan spelen. Maar hoe organiseer je een goede beachvolleybaltraining en welke onderdelen zijn daarin belangrijk? Welke aanpassingen maak je ten opzichte van een indoor training en welke technieken en tactieken leer je aan?
Zitvolleybal (alle leeftijden)
Zitvolleybal is een aantrekkelijke volleybalvariant, zowel om te beoefenen als om naar te kijken. De meeste elementen van volleybal zijn in zitvolleybal terug te vinden, alleen worden acties zittend in plaats van staand uitgevoerd. Niet alleen voor fysiek beperkten, ook mensen met een langdurige (been)blessure zijn welkom bij zitvolleybal. Als club kun je zo leden binnenhouden én creëer je maatschappelijke meerwaarde.
Tijd om jezelf te ontwikkelen!
Speciaal voor trainers, docenten en buurtsportcoaches organiseren we dit voorjaar en de zomer meer dan 30 bijscholingen over specifieke spelvormen voor de hierboven beschreven doelgroepen. Wil jij jezelf verder ontwikkelen? Schrijf je dan in voor een of meerdere bijscholingen. Zie hieronder het overzicht, gesorteerd op datum. Door op de link te klikken en vervolgens aan de rechterzijde op de button bij 'Link inschrijfformulier', kun jij je inschrijven.
Action volley op 8 mei bij Peelpush Meijel, door Remko Kenter
Action volley op 15 mei bij Apollo 8 Borne, door Remko Kenter
Start2Volley op 19 mei bij Lycurgus Groningen, door Ine Klosters
Start2Volley op 22 mei bij Apollo 8 Borne, door Ine Klosters
Fit& Fun op 24 mei bij Madjoe Enkhuizen, door Ine Klosters
Start2Volley op 25 mei bij Peelpush Meijer, door Ine Klosters
Fit& Fun op 28 mei bij Alterno Apeldoorn, door Ine Klosters
Action volley op 29 mei bij Lycurgus Groningen, door Remko Kenter
Start2Volley op 31 mei bij Sliedrecht, door Ine Klosters
Fit& Fun op 1 juni bij Peelpush Meijel, door Ine Klosters
Beachvolleybal op 3 juni bij Peelpush Meijel, door Patrick Tonnaer
Action volley op 4 juni bij Sliedrecht, door Remko Kenter
Start2Volley op 4 juni bij Alterno Apeldoorn, door Ine Klosters
Zitvolleybal op 4 juni bij Peelpush Meijel, door Patrick Tonnaer
Start2Volley op 7 juni bij Madjoe Enkhuizen, door Ine Klosters
Volleybalspeeltuin op 8 juni bij Lycurgus Groningen, door Guus Klein Lankhorst
Fit& Fun op 8 juni bij Sliedrecht, door Ine Klosters
Volleybalspeeltuin op 11 juni bij Madjoe Enkhuizen, door Guus Klein Lankhorst
Fit& Fun op 8 juni bij Apollo 8 Borne, door Ine Klosters
Volleybalspeeltuin op 12 juni bij Peelpush Meijel, door Guus Klein Lankhorst
Volleybalspeeltuin op 15 juni bij Sliedrecht, door Guus Klein Lankhorst
Action volley op 17 juni bij Alterno Apeldoorn, door Remko Kenter
Volleybalspeeltuin op 18 juni bij Alterno Apeldoorn, door Guus Klein Lankhorst
Volleybalspeeltuin op 19 juni bij Apollo 8 Borne, door Guus Klein Lankhorst
Fit& Fun op 23 juni bij Lycurgus Groningen, door Ine Klosters
Beachvolleybal op 25 juni bij Alterno Apeldoorn, door Roy Wassen
Action volley op 26 juni bij Madjoe Enkhuizen, door Remko Kenter
Zitvolleybal op 26 juni bij Alterno Apeldoorn, door Roy Wassen
Beachvolleybal op 29 juni bij Sliedrecht, door Patrick Tonnaer
Zitvolleybal op 1 juli bij Apollo 8 Borne, door Roy Wassen
Beachvolleybal op 2 juli bij Apollo 8 Borne, door Roy Wassen
Zitvolleybal op 2 juli bij Sliedrecht, door Patrick Tonnaer
Beachvolleybal op 9 juli bij Madjoe Enkhuizen, door Allard Jongsma
Zitvolleybal op 10 juli bij Madjoe Enkhuizen, door Allard Jongsma
Beachvolleybal op 16 juli bij Lycurgus Groningen, door Allard Jongsma
Zitvolleybal op 17 juli bij Lycurgus Groningen, door Allard Jongsma
