
Volwassenen
Volleybal is een sport die je tot op latere leeftijd prima kunt beoefenen, of je nou op niveau wilt blijven spelen, of vooral lol en ontspanning gaat; er is altijd wel een competitie of toernooivorm waar jouw team perfect in past.
Wil je ook in de zomer ballen, dan kun je terecht bij het Summer BeachVolleyball Circuit (SBVC) en legio beachvolleybaltoernooien die door het hele land georganiseerd worden. Voor zitvolleybal kun je inmiddels bij zo’n 20 verenigingen terecht.
Op deze pagina vind je allerlei hulpmiddelen om jouw team(s) zo goed mogelijk voor te bereiden op wedstrijden. Daarnaast omschrijven we in welke vormen en op welke niveaus volwassenen wedstrijden kunnen spelen.
De Trainingmaker
De Trainingmaker is dé tool voor trainers als het gaat om het voorbereiden en samenstellen van volleybaltrainingen.
Met de Trainingmaker kun je op een eenvoudige, snelle manier overzichtelijke trainingsplanningen samenstellen en gebruiken. Omdat het systeem zo inzichtelijk is, voorkom je bovendien dat je (te) vaak dezelfde oefeningen gebruikt en mis je geen onderdeel in de opbouw; alle technieken en tactieken komen aan bod.
De uitwerkingen van trainingen zijn overzichtelijk opgebouwd en omvatten ook spelvormen en blessurepreventie. Als trainer kun je dus een planning maken op basis van het aantal en de duur van jouw trainingen, waarbij je zelf kiest welke technieken / tactieken er per blok aan bod komen.
Groot voordeel is dat je ook aan de assistent-trainer of je vervanger de al voorbereide training kunt delen waardoor ook bij afwezigheid de ingezette focus van het team gewoon door kan gaan.
MOV
De Trainingmaker is volledig afgestemd op het Meerjaren Opleidingsplan Volleybal (MOV), dat erop gericht om het beste uit elke (jeugdige) volleyballer te halen. Het MOV (en dus ook deTrainingmaker) houdt bijvoorbeeld ook rekening met de ontwikkelingsfasen van kinderen.
Kosten
De Trainingmaker werd ontwikkeld voor de volleybalgemeenschap door Scope-Volleybal, maar is vanaf 2017 bij de Nevobo ondergebracht. Voor slechts € 34,99 (incl. BTW, voorheen € 42) heb je een licentie, waarmee je jouw trainingsgroep een jaar lang optimaal kunt bedienen.
Aan de slag!
Wil je, als trainer of club, aan de slag met de Volleybal Trainingmaker? Ga dan naar de pagina Trainingmaker om een licentie aan te schaffen.
Andere trainingssites
Er zijn verschillende websites die je kunnen helpen met het samenstellen van je trainingen. Hieronder een overzicht:
www.scope-volleybal.nl
www.volleybalxl.nl
www.volleybaltrainer.eu
www.volleybaltrainingmaken.nl
www.mijntrainingsoefeningen.be
www.volleytools.nl
Ken jij nog een goede? Tip ons vooral door een e-mail te sturen naarvolleybalacademie@nevobo.nl.
Regionale competitie en beker
Teams in de 3e divisie of lager, spelen in een competitie die wordt georganiseerd door één van de vier Nevobo regiokantoren. Ook de regionale bekertoernooien worden door het regionale Nevobokantoor georganiseerd. Op Volleybal.nl zijn de uitslagen, standen en het resterende programma te vinden.
Masters
Een speciale categorie vormt de Masters, een competitie voor dames en heren die op hoog niveau hebben geacteerd, maar door persoonlijke omstandigheden niet meer wekelijks; het aantal wedstrijden per seizoen is dus significant lager.
Nationale competitie en beker
De wedstrijdprogramma’s van de Ere-, Top-, 1e en 2e divisie worden door het (nationale) bondsbureau gemaakt. Hetzelfde geldt voor het nationale Bekertoernooi. De Eredivisie kun je op de voet volgen via Volleybal.nl en de bijbehorende social mediakanalen.
Recreatief volleybal
Ook recreantencompetities zijn er op allerlei niveaus en in verschillende vormen. Zo zijn er competities met uit- en thuiswedstrijden en competities in toernooivorm, die gespeeld worden in één sporthal. Ook de opzet van de wedstrijden verschilt: je kunt spelen in een laddercompetitie op een vaste speelavond, in toernooivorm op een vaste speelavond of uitkomen in een poule. Keuze genoeg dus!
De Nevobo organiseert in verschillende gebieden in Nederland recreantencompetities. Informeer bij de lokale club en/of het Nevobo kantoor in jouw regio wat er mogelijk is.