Jeugd 6-12 jaar
Volleybal is best lastig om te leren. Voor kinderen van 6-12 jaar ontwikkelden we daarom Cool Moves Volley (CMV). In zes verschillende niveaus leren kinderen op een dynamische manier stap voor stap de volleybaltechnieken. Bij het bereiken van niveau 6 beheersen ze het hele volleybalspel.
De meeste clubs laten hun teams van CMV niveaus 1-3 toernooitjes spelen, vanaf niveau 4 stromen de meeste teams door naar de regionale CMV-competitie, met iedere week een wedstrijd. De uitleg en spelregels van de 6 niveaus vind je hier.
De Trainingmaker
De Trainingmaker is dé tool voor trainers als het gaat om het voorbereiden en samenstellen van volleybaltrainingen.
Met de Trainingmaker kun je op een eenvoudige, snelle manier overzichtelijke trainingsplanningen samenstellen en gebruiken. Omdat het systeem zo inzichtelijk is, voorkom je bovendien dat je (te) vaak dezelfde oefeningen gebruikt en mis je geen onderdeel in de opbouw; alle technieken en tactieken komen aan bod.
De uitwerkingen van trainingen zijn overzichtelijk opgebouwd en omvatten ook spelvormen en blessurepreventie. Als trainer kun je dus een planning maken op basis van het aantal en de duur van jouw trainingen, waarbij je zelf kiest welke technieken / tactieken er per blok aan bod komen.
Groot voordeel is dat je ook aan de assistent-trainer of je vervanger de al voorbereide training kunt delen waardoor ook bij afwezigheid de ingezette focus van het team gewoon door kan gaan.
MOV
De Trainingmaker is volledig afgestemd op het Meerjaren Opleidingsplan Volleybal (MOV), dat erop gericht om het beste uit elke (jeugdige) volleyballer te halen. Het MOV (en dus ook deTrainingmaker) houdt bijvoorbeeld ook rekening met de ontwikkelingsfasen van kinderen.
Kosten
De Trainingmaker werd ontwikkeld voor de volleybalgemeenschap door Scope-Volleybal, maar is vanaf 2017 bij de Nevobo ondergebracht. Voor slechts € 34,99 (incl. BTW, voorheen € 42) heb je een licentie, waarmee je jouw trainingsgroep een jaar lang optimaal kunt bedienen.
Aan de slag!
Wil je, als trainer of club, aan de slag met de Volleybal Trainingmaker? Ga dan naar de pagina Trainingmaker om een licentie aan te schaffen.
Andere trainingssites
Op zoek naar nog meer oefeningen? Er zijn verschillende websites die je kunnen helpen met het samenstellen van je trainingen. Hieronder een overzicht.
www.scope-volleybal.nl
www.volleybalxl.nl
www.volleybaltrainer.eu
www.volleybaltrainingmaken.nl
www.volleytools.nl
Ken jij nog een goede? Tip ons vooral!
