Gezonde sportkantine
Sporten, bewegen en een gezonde voedingskeuze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Eigenlijk best raar dus dat er in de gemiddelde sportkantine vaak weinig gezonde(re) snacks op de kaart staan. Tijd om daarmee aan de slag te gaan: op naar een gezonde keuze in iedere sportkantine! Samen met Team:Fit, een initiatief van JOGG (jongeren op gezond gewicht), maakt de Nevobo zich hard om dat bij volleybalclubs voor elkaar te krijgen! Daarbij helpt Team:Fit ook bij het realiseren van een gezonde sportomgeving. Naast voeding, wordt er ook gezamenlijk met jouw vereniging gewerkt aan een alcohol- en rookbeleid! Gaat jouw club de uitdaging aan?
Maar als je, zoals de meeste van onze clubs, geen eigen kantine beheert, hoe krijg je die gezonde(re) snacks dan op de menukaart en in het assortiment? Dat kan al door je kantinebeheerder ernaar te vragen. Als deze zorgt dat gezonde alternatieven voor het grijpen liggen, wordt er sneller voor gekozen. Team:Fit, een initiatief van JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht), helpt graag bij het organiseren van een gezonder aanbod. Dit doen zij volgens de Richtlijn Eetomgevingen van het Voedingscentrum.
In vijf stappen naar een gezondere sportkantine!
Team:Fit helpt jouw vereniging graag op weg. Hoe, dat lees je hieronder!
Stap 1: Meld jullie vereniging gemakkelijk aan!
Laat Team:Fit weten dat jullie aan de slag willen gaan met een gezondere sportkantine! Meld je hiervoor aan bij Team:Fit. Een van de Team:Fit Coaches, waarvan ook ex-international Debby Pilon-Stam onderdeel uitmaakt, komt bij jullie sportkantine langs!
Stap 2: Eerste adviesgesprek Team:Fit
Een van de Team:Fit Coaches komt bij jullie langs om te helpen met het stellen van realistische doelstellingen en een concreet plan van aanpak.
Stap 3: Pak het gezamenlijk op binnen jouw vereniging!
Je kantine gezonder maken doe je samen! Stel daarom een team samen met wie jij het aanbod in de kantine gezonder en lekkerder maakt. Pak je ook direct het alcohol- en/of rookbeleid? Ook daarin ondersteunt Team:Fit.
Stap 4: De eerste vergadering met je team
Organiseer een eerste vergadering met je team. Kijk bij Thema's en Financiën om te zien hoe jullie te werk kunnen gaan, en spreek af wie in het team verantwoordelijk is voor wat.
Stap 5: Aan de slag!
Jullie zijn op weg naar een gezondere sportkantine. Stel doelen, kies challenges, ga aan de slag en verzamel alle badges in het spel van Team:Fit. Deel je plannen met jullie Team:Fit Coach en laat weten hoe het gaat. Zij staan altijd voor je klaar.
Gaat jouw vereniging de uitdaging aan? Meld je aan! Meer informatie vind je op de website van Team:Fit.
Zelf aan de slag?
Gelukkig is het goed te doen om lekker eten en drinken in jullie kantine te verkopen. Begin bijvoorbeeld met het op een leuke manier aanbieden van gezondere broodjes. Heb je inspiratie nodig? Team:Fit heeft een aantal gemakkelijke recepten op een rijtje gezet. Kom in actie!
